某天下班的午後，步伐特別輕鬆，因為這天要去喬瑜美容做SPA去囉！！
這次的體驗內容，有「肩頸紓壓」與「養腎暖宮」兩種課程可以選擇。
看了課程介紹，沒有任何猶豫地有選擇了「養腎暖宮」來體驗。
現代女生的忙碌、壓力、缺乏運動、飲食習慣等種種因素，都會讓我們身體的廢物囤積在體內，很難代謝出來。
而養腎暖宮『本』課程，針對宮寒、血液循環、淋巴排毒都有深層的效果。
喬瑜位於大園高中附近，算是那兒附近的小商圈，旁邊有7-11、餐廳。喬瑜美容以「美容教學」為主，而使用的產品是「克麗緹娜」，所以招牌就是圖片中所見的！
喬瑜內部裝潢溫馨舒適，一進門就有獨立的洗手台，讓客人不是指用酒精消毒，而是可以認真的洗手。這個細節看出喬瑜的細膩，也馬上擄獲我的心呀。
接著填寫顧客資料表，這時美體老師也會介紹環境、講解今日要進行的課程內容，同時還可以享用好喝的茶和水果。
接著不多說，進到美容室換上美容衣，挑選精油囉！
原先課程搭配的是排毒效果的精油，不過老師詢問我近日的生理狀況，決定用可以幫助睡眠的精油來進行紓壓，畢竟我本人睡眠狀況真的太糟糕XDDD
療程開始～
對了，不得不先介紹喬瑜又一個小貼心！！
美容床的床單，還有一個專門放手機的小空間唷，是不是大家都超級需要！！我的XS MAX放進去剛剛好也不卡～
老師會先檢測脊椎、背部、腰部的狀況，稍作檢測後老師問我怎麼不選肩頸課程，因為我的肩頸也是緊到不行，不過再往下來看，似乎也沒一處好的^///^
檢測完後開始老師手技按摩。我個人其實很害怕去外面隨便找個地方按摩，因為要遇到好的老師真的靠運氣，有的不是按太輕沒感覺，就是用力搓按不到點像在嚕皮……但今天老師的力道很溫厚，有按壓到點，疏通賭塞的地方，很適中的力道！！
老師按完腰部後，就出動了「疏筋潤補能量儀」。利用儀器幫助化解瘀血，從體內排出瘀血及老廢物質。
這個儀器用起來有點像身體的大刮痧板，感覺筋絡都被按開了；又輔以能量儀的紅外線功能，直接用「熱」帶動身體的循環。
重點是刮完一下，老師讓我摸摸按摩處，會摸到明顯的水感，還有那一包一包的，竟然都是身體的濕氣！！看起來真有點嚇人，我的身體到底有多少廢物啦。
腰部結束後，接著來到下半身，從腳踝往上開始延伸到臀部，真的超級享受！老師深淺適中的力道，將小腿的痠脹感釋放出來，一路到大腿、臀部；接著能量儀又上場了，刮著刮著老師說我的大腿出紗了，老師大腿會出紗人也是少見，是說我到底有多累～
左腳完成時，明顯感受到它的輕盈，兩隻腳同時舉起時，效果又更明顯了。
不過因為能量儀有熱能，所以做完時因為熱漲冷縮的關係，腿並不會看起來比較細唷。
接著相同步驟將右腳完成，完整的90分鐘課程到此告一段落，但是我還意猶未盡呀！！
課程當中除了紓壓外，更覺得──這個課程長此以往做下去──會瘦！！但應該也不是瘦，而是整個線條會更緊實，畢竟有按摩、有循環、有疏通，當然比平常都不理它好上很多很多！
這個養腎暖宮課程，也另外有「美臀」稱號，而且屁股平時自己很難用力認真地按，就交給喬瑜吧！！
課程結束後，換回衣服，好似從天堂回到塵世（咦？）
這時可以去淋浴沖個澡，回家直接可以倒在床上XDDD
淋浴空間簡單、乾淨，應該是一個可以盡情洗的地方。
接著享用花茶和小點，再與老師討論今日課程進行的情形，差不多告一段落了！
當天回家睡得好像比較熟，有比較深層的放鬆。隔天腳仍然輕盈，腰部有一些微微痠感，這也是按摩完正常的現象唷！
本來還有一個我超需要的頭紓課程（每天頭都快要爆炸的我……），但礙於時間只能下次再做，就留待下回向大家介紹吧。
但已經有點迫不及待要再去做一次暖宮療程耶……
喬瑜美容資訊
地址：桃園市大園區高鐵北路二段１９８號２Ｆ（媽媽煮小廚樓上）
→捷運：機捷領航站A17，往高鐵北路二段，步行約5分鐘
→開車：鄰近河馬水產、大園高中 （上大竹交流道旁）（路邊可停車）
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